【情報誌】月刊「すこやかファミリー」2026年8月号 “夏休みの楽々ランチ”（レシピ考案・栄養監修）

健康づくりに役立つファミリー向けの情報誌
月刊『すこやかファミリー』（株式会社 法研）
2026年7月号のレシピページを担当いたしました。

今回のテーマは ＼ひと皿で完結！／夏休みの楽々ランチ
家族で過ごすことが多い夏休み、お昼ごはん作りに悩みますよね。
今回はひと皿でたんぱく質や野菜も一緒にバランスよく食べられる
“ごはん・パン・麺”のメニューをご紹介しています。


_{撮影／鈴木信吾　スタイリング／宮沢史絵 　料理／緑川鮎香}

株式会社 法研「すこやかファミリー」
https://www.houkenkansai.co.jp/services/books/subscribe_0550/